Nutrición para el sistema inmunológico: consejos prácticos para fortalecerte desde adentro
Hacer mas fuerte el sistema inmunológico mediante la nutrición es una estrategia vital para sostener una aceptable salud. La incorporación de determinados alimentos en nuestra dieta puede ser una forma natural y efectiva de impulsar nuestras defensas contra enfermedades. Estos alimentos ricos en nutrientes concretos, como vitaminas, minerales y